Jakarta - Kerontokan rambut pada wanita umumnya
disebabkan karena perubahan hormon, kelebihan thyroid, gangguan pada
pencernaan dan kurang darah. Namun bisa juga sebagai akibat dari gaya
hidup tak sehat serta penataan rambut yang berlebihan.
Anda bisa
dikatakan mengalami kerontokan rambut jika helaian yang jatuh lebih dari
50-100 setiap harinya. Rambut rontok sulit dicegah, tapi bisa
diminimalisir dengan perawatan yang tepat. Berikut ini beberapa cara
yang bisa diatasi untuk mengatasi rambut
rontok, seperti dirangkum dari
MayoClinic dan eHow.
1. Temui Dokter Spesialis
Anda
disarankan untuk menemui dokter spesialis kulit jika mengalami
kerontokan rambut parah pasca kelahiran, menopause, penurunan berat
badan drastis, sakit parah atau operasi. Kerontokan rambut yang bersifat
sementara ini bisa dikontrol dengan shampo dan suplemen yang telah
diresepkan dokter.
2. Gunakan Minoxidil
Anda
bisa menggunakan hair tonic atau cairan yang mengandung Minoxidil.
Caranya dengan mengusapkan cairan minoxidil ke kulit kepala, dua kali
sehari. Minoxidil merupakan zat aktif yang membantu menumbuhkan dan
mencegah rambut lebih banyak rontok. Tapi formulanya cukup keras dan
bisa menimbulkan efek samping seperti iritasi kulit kepala atau rambut
tumbuh di tempat-tempat yang tidak diinginkan seperti dahi atau wajah.
Maka dari itu, penggunaan obat ini sebaiknya di bawah pengawasan dokter.
3. Transplantasi Rambut
Pada
kasus kerontokan yang berakibat kebotakan permanen, transplantasi
rambut bisa menjadi solusinya. Prosedur ini dilakukan dengan cara
mengangkat sebagian kecil kulit yang di setiap pori-porinya terdapat
beberapa helai rambut. Biasanya diambil dari bagian belakang atau
samping kulit kepala. Kulit tersebut kemudian ditanamkan ke area kulit
kepala yang botak. Transplantasi biasanya dilakukan beberapa kali untuk
hasil yang maksimal.
4. Ahli Pengobatan Herbal
Jika
memilih pengobatan alami, Anda tetap harus berkonsultasi dengan
ahlinya. Konsultasikan keluhan tentang rambut rontok Anda kepada ahli
pengobatan herbal, atau herbologist. Mereka tahu bahan-bahan alami apa
yang aman untuk mengatasi kerontokan rambut. Mulai dari penggunaan green
tea, tea tree oil, atau bahan-bahan alami lainnya. Ikuti dosis dan cara
pemakaiannya dengan hati-hati.
5. Makan dengan Benar
Dr
Ritu Mathur, spesialis rambut seperti dikutip dari Times of India
mengatakan, Anda harus menjalani pola makan yang sehat dan kaya nutrisi
untuk mencegah kerontokan semakin parah. Rekomendasi pertamanya adalah
konsumsi makanan yang kaya zinc dan vitamin E.
"Zinc sangat
penting untuk hemoglobin membawa oksigen ke kulit kepala. Rambut tidak
dapat tumbuh tanpa sirkulasi ini," ujar Dr Ritu.
Zinc banyak
terdapat pada kedelai dan buncis. Sementara vitamin E, terkandung dalam
asam lemak omega 3. "Zinc yang didapat dari buncis berguna untuk
penyerapan banyak vitamin. Kekurangan Zinc dapat menyebabkan ketombe dan
menyebabkan rambut rontok. Sedangkan Vitamin E membantu meningkatkan
sirkulasi darah pada kulit kepala," ujarnya.
Minggu, 11 November 2012
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
5 Cara Mengobati Kerontokan Rambut
Diposting oleh
Unknown
on Minggu, 11 November 2012
Jakarta - Kerontokan rambut pada wanita umumnya
disebabkan karena perubahan hormon, kelebihan thyroid, gangguan pada
pencernaan dan kurang darah. Namun bisa juga sebagai akibat dari gaya
hidup tak sehat serta penataan rambut yang berlebihan.
Anda bisa dikatakan mengalami kerontokan rambut jika helaian yang jatuh lebih dari 50-100 setiap harinya. Rambut rontok sulit dicegah, tapi bisa diminimalisir dengan perawatan yang tepat. Berikut ini beberapa cara yang bisa diatasi untuk mengatasi rambut
rontok, seperti dirangkum dari MayoClinic dan eHow.
1. Temui Dokter Spesialis
Anda disarankan untuk menemui dokter spesialis kulit jika mengalami kerontokan rambut parah pasca kelahiran, menopause, penurunan berat badan drastis, sakit parah atau operasi. Kerontokan rambut yang bersifat sementara ini bisa dikontrol dengan shampo dan suplemen yang telah diresepkan dokter.
2. Gunakan Minoxidil
Anda bisa menggunakan hair tonic atau cairan yang mengandung Minoxidil. Caranya dengan mengusapkan cairan minoxidil ke kulit kepala, dua kali sehari. Minoxidil merupakan zat aktif yang membantu menumbuhkan dan mencegah rambut lebih banyak rontok. Tapi formulanya cukup keras dan bisa menimbulkan efek samping seperti iritasi kulit kepala atau rambut tumbuh di tempat-tempat yang tidak diinginkan seperti dahi atau wajah. Maka dari itu, penggunaan obat ini sebaiknya di bawah pengawasan dokter.
3. Transplantasi Rambut
Pada kasus kerontokan yang berakibat kebotakan permanen, transplantasi rambut bisa menjadi solusinya. Prosedur ini dilakukan dengan cara mengangkat sebagian kecil kulit yang di setiap pori-porinya terdapat beberapa helai rambut. Biasanya diambil dari bagian belakang atau samping kulit kepala. Kulit tersebut kemudian ditanamkan ke area kulit kepala yang botak. Transplantasi biasanya dilakukan beberapa kali untuk hasil yang maksimal.
4. Ahli Pengobatan Herbal
Jika memilih pengobatan alami, Anda tetap harus berkonsultasi dengan ahlinya. Konsultasikan keluhan tentang rambut rontok Anda kepada ahli pengobatan herbal, atau herbologist. Mereka tahu bahan-bahan alami apa yang aman untuk mengatasi kerontokan rambut. Mulai dari penggunaan green tea, tea tree oil, atau bahan-bahan alami lainnya. Ikuti dosis dan cara pemakaiannya dengan hati-hati.
5. Makan dengan Benar
Dr Ritu Mathur, spesialis rambut seperti dikutip dari Times of India mengatakan, Anda harus menjalani pola makan yang sehat dan kaya nutrisi untuk mencegah kerontokan semakin parah. Rekomendasi pertamanya adalah konsumsi makanan yang kaya zinc dan vitamin E.
"Zinc sangat penting untuk hemoglobin membawa oksigen ke kulit kepala. Rambut tidak dapat tumbuh tanpa sirkulasi ini," ujar Dr Ritu.
Zinc banyak terdapat pada kedelai dan buncis. Sementara vitamin E, terkandung dalam asam lemak omega 3. "Zinc yang didapat dari buncis berguna untuk penyerapan banyak vitamin. Kekurangan Zinc dapat menyebabkan ketombe dan menyebabkan rambut rontok. Sedangkan Vitamin E membantu meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala," ujarnya.
Anda bisa dikatakan mengalami kerontokan rambut jika helaian yang jatuh lebih dari 50-100 setiap harinya. Rambut rontok sulit dicegah, tapi bisa diminimalisir dengan perawatan yang tepat. Berikut ini beberapa cara yang bisa diatasi untuk mengatasi rambut
rontok, seperti dirangkum dari MayoClinic dan eHow.
1. Temui Dokter Spesialis
Anda disarankan untuk menemui dokter spesialis kulit jika mengalami kerontokan rambut parah pasca kelahiran, menopause, penurunan berat badan drastis, sakit parah atau operasi. Kerontokan rambut yang bersifat sementara ini bisa dikontrol dengan shampo dan suplemen yang telah diresepkan dokter.
2. Gunakan Minoxidil
Anda bisa menggunakan hair tonic atau cairan yang mengandung Minoxidil. Caranya dengan mengusapkan cairan minoxidil ke kulit kepala, dua kali sehari. Minoxidil merupakan zat aktif yang membantu menumbuhkan dan mencegah rambut lebih banyak rontok. Tapi formulanya cukup keras dan bisa menimbulkan efek samping seperti iritasi kulit kepala atau rambut tumbuh di tempat-tempat yang tidak diinginkan seperti dahi atau wajah. Maka dari itu, penggunaan obat ini sebaiknya di bawah pengawasan dokter.
3. Transplantasi Rambut
Pada kasus kerontokan yang berakibat kebotakan permanen, transplantasi rambut bisa menjadi solusinya. Prosedur ini dilakukan dengan cara mengangkat sebagian kecil kulit yang di setiap pori-porinya terdapat beberapa helai rambut. Biasanya diambil dari bagian belakang atau samping kulit kepala. Kulit tersebut kemudian ditanamkan ke area kulit kepala yang botak. Transplantasi biasanya dilakukan beberapa kali untuk hasil yang maksimal.
4. Ahli Pengobatan Herbal
Jika memilih pengobatan alami, Anda tetap harus berkonsultasi dengan ahlinya. Konsultasikan keluhan tentang rambut rontok Anda kepada ahli pengobatan herbal, atau herbologist. Mereka tahu bahan-bahan alami apa yang aman untuk mengatasi kerontokan rambut. Mulai dari penggunaan green tea, tea tree oil, atau bahan-bahan alami lainnya. Ikuti dosis dan cara pemakaiannya dengan hati-hati.
5. Makan dengan Benar
Dr Ritu Mathur, spesialis rambut seperti dikutip dari Times of India mengatakan, Anda harus menjalani pola makan yang sehat dan kaya nutrisi untuk mencegah kerontokan semakin parah. Rekomendasi pertamanya adalah konsumsi makanan yang kaya zinc dan vitamin E.
"Zinc sangat penting untuk hemoglobin membawa oksigen ke kulit kepala. Rambut tidak dapat tumbuh tanpa sirkulasi ini," ujar Dr Ritu.
Zinc banyak terdapat pada kedelai dan buncis. Sementara vitamin E, terkandung dalam asam lemak omega 3. "Zinc yang didapat dari buncis berguna untuk penyerapan banyak vitamin. Kekurangan Zinc dapat menyebabkan ketombe dan menyebabkan rambut rontok. Sedangkan Vitamin E membantu meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala," ujarnya.
0 komentar:
Posting Komentar